16 | 17 | 18 LUGLIO
3 CLASSI DI LAVORO SUL RILASSAMENTO FISICO E MENTALE
DECANTO
Queste tre classi si propongono come aperta e condivisa occasione per ripulirsi dalle fatiche accumulate nell’anno. Tutte.
Faremo un lavoro di rilassamento del corpo fisico, sul sentire il respiro come tocco vitale e sulla vibrazione sottile del suono, verso una apertura energetica totale.
NELLA PRATICA
Nel concreto le classi sono composte da elementi di varie discipline olistiche e meditative. Useremo lo Yoga e tecniche di respiro, il suono dei mantra e il massaggio ayurvedico. Lo stato meditativo sarà una conseguenza del graduale e profondo applicarsi.
La composizione delle classi avverrà con una quotidiana variazione dell’ordine delle tecniche praticate.
Barbara e Franco, che fluidamente si alternano nel guidare la classe, cercheranno di portare i partecipanti verso quel vuoto colmo e creativo, dove il pensiero smette di interferire con l’Essenza del nostro Essere.
A CHI È RIVOLTO
Le classi sono aperte a tutti, disponibili al silenzio e alla presenza di se stessi.
Vi preghiamo di dare conferma della vostra presenza
info
quando martedi 16 | mercoledì 17 | giovedì 18 Luglio 2019
orario h 10.00 – 12.30
le pratiche sono guidate da Barbara Geiger e Franco Reffo
rehearsal studio
Sala NUT
via Roggia Scagna 5/7 – Milano
MM1 Rovereto
347 05 33 121
compagnia.nut@gmail.com
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MOTHER YEAST | settembre 2019 autumn opening