solar plexus opening
beginning 9 June 2020 | twice a week in studio
& online
IMAGINARY
It is the one of a bridge. The image from one place to another space, a time and timeless connection, too.
As if there were some parts of us who still need to arrive in a there.
There where probably our mind and our feeling already reached.
It is in the certainty of drifting away from ourselves where we search a canal or a path to move our particles from the subtle to the dense body.
MINI EXCURSE INTO YOGA SCIENCE
The word Yoga derives from the sanskrit root Jug and expresses union or regenerated bond.
This is how it is described in the Hatha-Yoga Pradîpikâ by Svatarama.
ON ASANA IN NUT LANGUAGGE
We presume that through breath, sound, other … the portals of our Being have opened wide. Therefor we are ready to receive and stimulate the energies which we want to feel present in our organism.
Body, drop into the Asana!
Now we can connect to an image. Physically, visually, energetically.
By being entirely and possibly totally identified with this image on all of these levels we are able to create a kind of transmission of exactly this energy.
Understanding to be the symbol we go beyond ourself as a Persona and will be enveloped by a sense of entire, of Oneness.
WHAT WE DO
We give the complete focus on the solar plexus.
The plexus includes the diaphragm’s membrane. Not being free in their movement they compress all that has to do with our emotional world. And at this point we can also understand how the absorbing the ideas of others can detract our soul from its original call.
We work on different techniques on breath, on making space in-between the organs, on emptying the mind, on boosting up the bodies muscle structure giving some emphasis on the abdominal and lumbar parts, on releasing and redistributing the solar energy in our system, on making more space in the third chakra.
HOW WE ORGANIZE US
We introduce you how we intend to work in this actual situation.
For every Class in the rehearsal studio we admit 7 students.
In this way to everyone of us is given enough space to feel at ease.
We give completely free decision for the use or not of the mask during the Class. Barbara and Franco will teach without.
As always the studio will be cleaned.
A normal soap to wash your hands in the bathroom.
At the beginning of every Class we will make an agreement all together to understand everyones necessities.
CALENDAR AND SCHEDULE
beginning 9 June 2020
every Tuesday h 10.00 – 11.15
every Thursday h 20.00 – 21.15
we go ahead until the end of July
AURA LUMINOSA YOGA | BASIC INFO
CALENDAR
9-11-16-18-23-25-30 June
2-7-9-14-16-21-23-28-30 July
all Classes are given by
Barbara Geiger and Franco Reffo
SCHEDULE
Tuesday h 10.00 – 11.15
Thursday h 20.00 – 21.15
ONLINE
the online Classes are on request
if you are interested we invite you to contact us directly
FOR INFORMATION & ENROLLMENT
+39 3470533121
compagnia.nut@gmail.com
it
AURA LUMINOSA YOGA
solar plexus opening
inizia 9 giugno 2020 | bisettimanale in sala
& online
IMMAGINARIO
E’ quello di un ponte. Una immagine da un luogo ad uno spazio altro, un collegamento anche temporale.
Come se ci fossero delle parti di noi che hanno ancora il bisogno di arrivare là. Un là dove probabilmente la nostra mente, il nostro sentire sono già giunti.
E’ nella incertezza dell’allontanarci da noi stessi che cerchiamo un canale o un viale per il trasloco delle nostre particelle dal corpo sottile al corpo denso.
MINI PAPPARDELLA TECNICO SCIENTIFICA
La parola Yoga proviene dalla radice sanscrita Jug, espressione di unione o legame ricostituito.
Così lo descrive il trattato Hatha-Yoga Pradîpikâ di Svatarama.
SU L’ASANA IN LINGUAGGIO NUT
Premettendo che le porte del nostro Essere si sono spalancate, attraverso il respiro, un suono, altro … allora siamo pronti ad accogliere e a stimolare le energie che vogliamo rendere presenti nel nostro organismo.
Corpo, seguici nella Asana!
Ora possiamo legarci alla immagine in modo fisico, visivo, energetico.
Attraverso una intera e se vogliamo totale identificazione con essa a questi vari livelli, siamo in grado di creare una sorta di trasmissione di tale energia in noi.
Nella comprensione di essere il simbolo, andremo oltre noi stessi come Persona e saremo avvolti da un senso di intero, l’Uno.
CHE COSA FACCIAMO
Lavoriamo con il totale focus sul plesso solare.
Il plesso include la membrana diaframmatica. Se non sono liberi comprimono tutto quello che ha a che fare con il nostro vissuto emozionale. A questo punto possiamo comprendere come l’assorbimento di idee altrui può deviare la nostra anima dalla sua chiamata originale.
Lavoriamo su varie tecniche di respiro, sul fare spazio tra gli organi, sul liberare la mente, sul potenziare la muscolatura del corpo enfatizzando la fascia addominale e lombare, sul liberare e ridistribuzione le energie solari nel corpo, sul rendere più spazioso il terzo chakra.
COME CI ORGANIZZIAMO
Qui introduciamo come intendiamo lavorare in questo periodo.
Per ogni Classe in sala NUT ammettiamo 7 persone.
In questo modo a ognuno di noi viene dato lo spazio di sentirsi a suo agio.
Lasciamo completa libertà di portare o no una maschera in sala.
Noi, Barbara, Franco e Aurora saremo senza.
Come sempre la sala sarà pulita.
Nel bagno troverete un sapone normale per lavarvi le mani.
A ogni inizio Classe faremo assieme un’accordo per comprendere le necessità di ognuno di noi.
CALENDARIO E ORARI
a partire dal 9 giugno 2020
ogni martedì h 10.00 – 11.15
ogni giovedì h 20.00 – 21.15
procediamo fino a fine luglio