SUMMER CIRCLE
cascina NUT 6 | 13 | 20 | 27 August 2020
with an online version available
SPIRIT MEETS MATTER
IMAGINARY
bringing the sun into us
taking in the light and store its nurturing quality
and let this brightness purify and heal our hearts
MINI EXCURSE INTO YOGA SCIENCE
The word Yoga derives from the sanskrit root Jug and expresses union or regenerated bond.
This is how it is described in the Hatha-Yoga Pradîpikâ by Svatarama.
ON ASANA IN NUT LANGUAGGE
We presume that through breath, sound, other … the portals of our Being have opened wide. Therefor we are ready to receive and stimulate the energies which we want to feel present in our organism.
Body, drop into the Asana!
Now we can connect to an image. Physically, visually, energetically.
By being entirely and possibly totally identified with this image on all of these levels we are able to create a kind of transmission of exactly this energy.
Understanding to be the symbol we go beyond ourself as a Persona and will be enveloped by a sense of entire, of Oneness.
WHAT WE DO
Coming from an intense work on the solar plexus the last weeks we now step further and upwards into the heart.
The summer in its lightful presence generously supports us on this path. The sun, the abundance of nature, fruits and flowers remember us instinctively of our own fullness.
We work on different techniques on breath, on the flexibility and on making space in the upper body through different asanas. We will consider the function of the heart in its activity to make the blood circle in the body and the capacity of the meridians to translate the inputs from the five senses into an appropriate internal response.
We will also look at the interconnection between blood and the small intestine and then finally approach the mystic realm of the heart. There where the physic of matter encounters the spaces of the spirit.
AURA LUMINOSA YOGA summer circle
BASIC INFO
all sessions are given by
Barbara Geiger and Franco Reffo
CALENDAR
6 – 13 – 20 – 27 August 2020
SCHEDULE
Thursday h 17.00 – 19.30
VENUE
cascina NUT
Via Cecilia Mella 20
22021 Brogno | Bellagio
Google maps: Brogno
HOW TO ARRIVE
we can organize us to arrive by car
who is without please let us know and we will put you in contact
it takes about 1 h 20 min from Milano
ONLINE
the online Classes are on request
if you are interested we invite you to contact us directly
FOR INFORMATION & ENROLLMENT
+39 3470533121
compagnia.nut@gmail.com
www.compagnianut.org
it
AURA LUMINOSA YOGA
SUMMER CIRCLE
cascina NUT 6 | 13 | 20 | 27 agosto 2020
con una versione online disponibile
SPIRIT MEETS MATTER
IMMAGINARIO
bringing the sun into us
taking in the light and store its nurturing quality
and let this brightness purify and heal our hearts
MINI PAPPARDELLA TECNICO SCIENTIFICA
La parola Yoga proviene dalla radice sanscrita Jug, espressione di unione o legame ricostituito.
Così lo descrive il trattato Hatha-Yoga Pradîpikâ di Svatarama.
SU L’ASANA IN LINGUAGGIO NUT
Premettendo che le porte del nostro Essere si sono spalancate, attraverso il respiro, un suono, altro … allora siamo pronti ad accogliere e a stimolare le energie che vogliamo rendere presenti nel nostro organismo.
Corpo, seguici nella Asana!
Ora possiamo legarci alla immagine in modo fisico, visivo, energetico.
Attraverso una intera e se vogliamo totale identificazione con essa a questi vari livelli, siamo in grado di creare una sorta di trasmissione di tale energia in noi.
Nella comprensione di essere il simbolo, andremo oltre noi stessi come Persona e saremo avvolti da un senso di intero, l’Uno.
CHE COSA FACCIAMO
Stiamo venendo da un intenso lavoro sul plesso solare ed è il momento adesso di fare un passo avanti e di salire verso il cuore.
L’estate, luminosamente presente, ci sostiene generosamente su questo cammino.
Il sole e l’abbondanza della natura, i frutti e i fiori in pieno, istintivamente ci ricordano la nostra propria pienezza.
Lavoriamo su diverse tecniche di respiro, sulla flessibilità e sul fare spazio nella cavità toracica attraverso diverse asana.
Guarderemo alla funzione del nostro cuore e alla sua capacità di far circolare il sangue nel corpo. Al corrispondente meridiano energetico è affidato il compito di tradurre gli impulsi dei cinque sensi in una appropriata risposta interna.
Considereremo anche la interconnessione tra il sangue e l’intestino tenue e infine approcciamo i reami mistici del cuore. Li dove la fisicità della materia incontra gli spazi dello spirito.
AURA LUMINOSA YOGA summer circle
INFO DI BASE
tutte le Classi sono tenute da
Barbara Geiger e Franco Reffo
CALENDARIO
6 – 13 – 20 – 27 agosto 2020
ORARI
giovedì h. 17.00 – 19.30
LUOGO
cascina NUT
via Cecilia Mella 20
22021 Brogno | Bellagio
Google maps: Brogno
COME ARRIVARE
bisogna che ci organizziamo in macchina, chi è senza per favore ce lo comunichi e vi mettiamo in contatto tra di voi.
la cascina dista 1 h 20 min da Milano.
QUANDO ARRIVARE
siete benvenuti dal pomeriggio.
per stare all’aria, nel bosco, fare una camminata, o quello che volete.
chi sarà quindi con noi all’ora di cena sarebbe carino di essere partecipe con un piccolo apporto di cibo che preferiamo senza carne e glutine, così tutti possiamo mangiare senza pensiero. ovviamente anche noi prepariamo qualcosa.
ONLINE
le classi online sono a richiesta
se sei interessato ti invitiamo a contattarci direttamente
PER INFO & ISCRIZIONE
+39 3470533121
compagnia.nut@gmail.com
www.compagnianut.org